国外大兵的高强度训练

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• 美军新兵训练其实很严格，绝不是少爷兵

  04：30起床/06：00体能训练/07：00个人卫生/07：30早饭/08：30训练/12：30午饭/13：00训练/17：30晚饭/18：00准备次日训练、思想工作、额外训练/20：00士兵个人时间/21：30熄灯。这是一张美国陆军训练中心新兵训练的作息时间表。

  五穆遗书

  
  

• 美军人均“肌肉男”？看完美军训练强度就知道他们不是少爷兵

  在真实的纪录片或者新闻当中，我们能够发现现实的美国大兵确实有不少肌肉强壮的士兵，战场上如果遭遇，我们的士兵会不会吃亏?

  南柯纪实

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• 俄罗斯消防员的高强度减脂训练，快点学起来减肥燃脂！

  拥有一副低脂的身体多是一件美事啊，再练上一身腱子肉，整个人的气质瞬间就上去了。站立时双脚并拢，双手自然下垂放在身体两侧，或者双手合十放在胸前，保持身体直立，收紧腹部，目视前方。

  诸葛哥的百科

  
  

• 俄罗斯大兵：14天脂肪燃烧计划

  但现实情况是，在现代世界中，这通常不是为了做到这一点，而且，如果不是虚伪的话，那么对于我们大多数人来说，很难持续不断地做出一些努力，懒惰就会付出代价。

  超人洛斯

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• 各国新兵体能怎么练

  这 9 周的基本战斗训练又分为 3 个阶段 :前 3 周为第一 阶段，称作“红段”。从考核 项目特点看，突出力量与耐力，反映了部队重视体能训练与考 核的一个重要趋势。

  中国军号

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• 列强皆畏惧，一战德军高效训练背后的威慑力解析

  从普鲁士大选帝侯的军队到现代联邦国防军，德国军队在训练士兵方面都表现出了特殊的才能。德国的军事传统极其重视对士兵进行全面训练，这是德国人进行战争的关键因素。

  鱼知吾

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• 美国新兵蛋子的生活什么样？探秘美军六个训练营

  作者：小法师美国军队有六个军种，每支军队都有针对平民的新兵训练营。这几个新兵训练营里都是什么样的，有什么不同吗？陆军训练营陆军训练营向新兵学员提供“基本战斗训练”。

  冷热军事史

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• 菲律宾特种兵实力到底如何？看完训练过程，就知道并非浪得虚名

  今天这批士兵刚从战场凯旋回归，为期两个月的任务圆满结束，己方仅仅战损一名队员，然而今天才是他们加入侦察特战队的第一天。

  百味世间

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• 看看各国军人都如何进行魔鬼式训练

  威史

  
  

• 自作自受！四个月兵役无所事事，美国教官要对义务兵魔鬼式训练

  台湾地区领导人政见会，里面讲的东西，终于引起了台湾防卫部门澄清。有朋友的小孩最近刚退伍，服的就是四个月役期的兵，也认识了不同兵种的待遇。

  谢志传台湾

  
  

• 直击在北极训练的美军特种部队：“重点转向应对大国冲突”

  参考消息网4月21日报道“北极可能是所有军队行动时见过的地形最崎岖、气候最极端的地方，即使是最常规的任务，也可能是一个要人性命的威胁。”美军海豹突击队队长比尔·加拉格尔上尉表示。随着美国加速对蕴藏丰富资源的北极地区的争夺，五角大楼已大幅增加对北极战争形态的关注。

  参考消息

• 韩美开展高强度联合飞行训练

  来源：中国国防报据韩国媒体报道，韩美两国空军日前在朝鲜半岛开展“24小时遂行多领域作战任务实飞训练”。训练持续5天，共动用200余架飞机，飞行次数超过2000次，刷新了两国空战训练的纪录。

  中国军号

• 美军海豹特种兵俯卧撑几个达标？2分钟50个，我们的新兵就能做到

  美国海军和海岸警卫队的游泳测试是体能考核的组成部分，官兵每年要接受一次游泳考核，课目通常是500码或12分钟游泳。

  吾评车圈

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• 美国大兵在社交媒体上晒装备，美军为什么不管管？

  最近这阵子，通过一番“对账”，咱们看美军，突然产生了一种“悲惨且愚蒙”的认知。要论悲惨，主要来自于美军需要自费买军服，出去租房住的说法。

  黑驴叔叔

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• 还在把美军当“纸老虎”？这是他们训练的真实场景，不能轻敌

  这才是美军真实的训练场景，模拟毒气室里面的新兵蛋子，正在学习怎么使用防毒面具。哪怕很多士兵已经头晕目眩，明显出现了不适现象，狠心的教官不到最后一刻，也绝不放人。

  鲁班粗去玩（北戴河）

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• 解放军比不上美国大兵？明明都是兵，为何美军肌肉看着更强壮一些

  阅读此文之前，请您点击一下“关注”，既方便您讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持本文陈述所有内容，皆有可靠来源赘述在文章结尾。体型大就是强？

  影子红了

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• 每天20小时体能训练，只睡4小时 美海豹突击队“地狱周”致一死一伤

  据外媒报道，美国海军官员5日表示，一名海豹突击队候选人在进行“地狱周”体能训练后意外死亡，另一名候选者受伤住院。

  红星新闻

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• 当年德军负重60斤20分钟越野3公里，今天有多少军人能办到

  作为军人而言，体能训练是军旅生涯中的必修课，而负重越野跑则是衡量军人体能的一项重要标准。在历史上，很多国家的军队都会进行负重越野行军的训练，不同时期的各个军队会根据自身的具体情况和环境进行相应的针对性练习。

  装甲铲史官

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问答

• 以色列反恐特种部队成立60多年来，究竟是如何训练的？

  头条问答

• 都说跑步容易伤膝盖，军人高强度训练他们的膝盖都会有问题吗？

  头条问答

• 为什么美军训练新兵，教官疯狂咆哮？

  头条问答

• 当兵的人训练强度很高，为什么肌肉却不如健身的肌肉男？

  头条问答