排便是人体正常的生理行为，正常人每天排便次数在一到两次左右，且便后有轻松、舒畅之感。然而生活中有的人在排便时总是感觉大便排不干净，拉完很快又想拉，每天需要频繁跑厕所。其实，这种情况称为排便不尽感，长期如此会给日常生活造成很大困扰，需要及时查找原因改善。
你是不是也有这样的困惑,明明是“便意满满”地跑到厕所，但便到一半时，怎么都排不出来后面的一半了，有一种排不干净、排不尽的感觉或者是刚刚结束了排便，总觉得“意犹未尽”？其实有不少人有过一样的体验，排便排不净，解了还想解，而且还有可能大便不成形，总之排便不畅快、感觉不舒服。
同样都是一天三顿饭，为什么有人一天一次排便，有的人一天却能拉好几次。而随便上网搜索一下，大家会发现各种各样关于疾病的普及文章，有很多肠道疾病科普内容中都曾提到过，排便是肠道健康的晴雨表，无论是排便次数增多或减少，都可能是肠道疾病、甚至是癌变到来的信号。
排便是人体正常的生理活动，当便意来临的时候，人会感觉憋得慌，而当体内的大便被排出去后，多数情况下，人们会有一种轻松畅快的感觉。但是有些人排完便从厕所出来，并没有感到畅快，反而有种意犹未尽、拉完还想拉的感觉，这是怎么回事呢?
排便是人体正常的生理现象，由于每个人体质、饮食习惯以及生活习惯不同，导致每个人每天的排便次数也不太一样，但一般排便次数不会过多也不会过少。如果出现排便次数异常增多，一天到晚总是跑厕所的现象，则需要引起重视。
主要呢，分为两种，一种是气滞便秘，另一种呢，是气虚便秘。如果啊，你的大便特别干，想拉又拉不出来，或者是大便不干，但总是一次出一点，拉不完，肚子里头不但咕咕响，还老是爱放屁，胸里面啊，那个憋闷，还总想打嗝，上厕所之前肚子还又胀又疼的，说明啊，你这是脾胃气滞导致的便秘!
