一般来说,针对公路自行车而言,主要是手、臀部、足三个接触点,而与之对应的接触点包括了车把、坐垫、脚踏,这三个部位的高度、前后位置、宽度等都会影响到自行车的正确骑行姿势,所以说一个正确骑行姿势从头部开始,一直到双脚。
“科学健身周周练”体育明星私教课第三集上线!平常骑行锻炼,你的姿势够标准吗?跟着自行车全运会冠军郭亮Get骑行小技巧。下面是正确骑行姿势分解动作:臀部坐实,给下肢足够力量。肩部放松,双肩放下再并紧。双手握紧,控制骑行方向。爱骑行的小伙伴们赶紧应用起来吧!
日前,河南周口两男子从广东雷州半岛三塘港附近下海,骑水上自行车横渡琼州海峡,最终到达海南岛,全程耗时6小时。这一消息,一经曝光,迅速刷屏。其中一名男子杨更身告诉九派新闻,他与认识5个月的朋友韩治业,于上月24日从周口出发,交通工具是一辆7座五菱宏光和水上自行车。