By 手揉女汉子用料牛肉 500g咖喱粉 20g蚝油 50g白糖 30g油 20g做法步骤1、简单材料2、牛肉高压锅煮20分钟。3、牛肉放凉，撕碎。4、牛肉，咖喱粉，糖，蚝油油都倒入面包机。5、这个是锡纸可以包上面包桶防止肉松掉出来。6、按照图包上就可以，中间可以观察肉松。
早上光喝白粥肯定不够，总要想点什么配着才好吃，但是吃咸菜吧又不是很健康，这款牛肉松推荐给你哦~牛肉含有丰富的蛋白质，再也不担心还没到中午饭时间就又饿又累又困了！ 难度：配菜(中级) 时间：30-60分钟 主料 牛肉辅料 生抽 料酒 食盐 牛肉松的做法步骤1.
1. 新鲜牛里脊洗净，切成小块2. 入凉水锅中煮熟3. 捞出后，晾到温热时，更刀拍扁4. 手撕成细丝5. 入面包桶内6. 选择“肉松”程序，系统默认时间为1小时。十分钟后，肉丝就有了肉松的雏形了7. 生抽、蚝油、白糖、盐同入一碗，用筷子搅拌，加速糖和盐的溶化8.
自制肉松麦子老妈，2015-06-02肉松不但味美可口，加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉，非常适合于口味挑剔的小朋友来补充营养。猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等都可以加工成肉松。在肉加工成肉松的过程中，除了加热破坏了部分B族维生素外，其他营养素几乎没有损失。
超市的肉松真心贵呀，还是自己做吧。虽然材料也贵，但是至少实在啊，货真价实！没有添加剂，没有防腐剂，没有色素。。。自己做肉松，可以用面包机，如果没有面包机，那就和一样用平底锅做也是可以的~~~食材：牛肉（最好的牛腿肉）500克调料：油 盐 姜 葱 八角 花椒 五香粉 生抽步骤：1.
好了，来给大家展示我们牛肉松的验证成果，牛肉松对于我们来说可以说是突破性的一道吃食。一开始做它的原因是因为看到很多小孩喜欢吃，但是外面卖的肉松里什么味精啊、香料啊都避免不了，给孩子吃太不放心了，我就想如果爸爸妈妈们能够用我们的锅自己给孩子们做多安心啊。
有宝宝的妈妈，总是开动脑筋、变换花样的做着各种辅食，宝宝的饭还是自己做，吃着才放心。对于肉松来说，专家建议最好不要在外面买，因为外买的肉松是含有防腐剂和亚硝盐的，而且生肉和肉松的结构已经完全不一样，我们很难辨别制作肉松的肉质量如何。
说到肉松，我们去超市买糖果的时候，就有肉松饼，去蛋糕店买早点的时候，就有肉松蛋糕。今天我们分享肉松的家庭自制方法，至于用什么肉加工而成，那就看你喜欢什么肉或者什么肉更经济实惠了，现在猪肉，牛肉 ，羊肉都很贵，就是鸡肉便宜一点，超市的鸡胸肉10块钱1斤，鸡肉蛋白质含量高，又是低脂低糖，给孩子当零食是非常不错的。
一直很喜欢面包上面的肉松，但是外面卖的肉松有添加色素，吃多了不健康哈，干脆就直接在家做吧!肉松是我结婚后学的第一个菜，不敢说炉火纯青，但有关肉松做法的想知道的尽管问，知无不言言无不尽，一起来看看怎么做的吧!
