曾经被减脂人士嫌弃的精制碳水化合物——大白馒头，最近却突然成为减脂圈新晋顶流。“馒头就水，瘦成干鬼”这样的馒头减肥法，受到各个年龄段减肥爱好者的追捧。馒头减肥法，真的靠谱吗？简单来说，馒头减肥法就是通过吃馒头代替其他主食，控制热量来减重。
四十二天瘦回九十五斤。第十二天一百零五点九斤，还需减重十点九斤。今天试试馒头减肥法，其实我就是想吃馒头了。有个阿姨推荐我尝尝这个烤馒头，说特别好吃，我惦记好几天了，确实好吃，口感很时尚，一个我就能吃饱。馒头叫水瘦成鬼，干杯。第十三天一百零五点二斤，还需减重十点二斤。
今天给各位宝子们分享一个巨掉称的好方法——馒头减肥法。这个方法就是吃一天的馒头，这个时候很多宝子可能就会疑惑了，馒头作为碳水，不会越吃越胖吗，怎么能够减肥呢？接下来我就和各位好好说一说。馒头虽然是碳水，可它属于干净碳水，不会摄入太多劣质成分。
曾经被减脂人嫌弃的精制碳水化合物——大白馒头，最近却突然成为减脂圈新晋顶流，“馒头就水，瘦成干鬼”的馒头减肥法受到各个年龄段减肥爱好者的追捧。在社交平台上，话题#馒头减肥法#的浏览量高达1.3亿，相关笔记有3万多篇，有人甚至声称瘦了19斤一半都是馒头的功劳。
