红薯的4大养生功效3类人群需注意随着秋冬季的到来，气温逐渐降低，湿度逐渐减少。人们容易感到口鼻干燥、皮肤瘙痒、精神不济等问题。然而，秋冬季也是养生的黄金时期，因为此时自然界的植物开始进入休养生息的阶段，为我们提供了丰富的养生食材。
红薯虽好，心脏病人需慎食大家都知道，红薯是一种营养丰富的食材，被誉为“营养小能手”。不过，对于心脏不太好的人来说，吃红薯可得悠着点儿。这不，张大爷就是个活生生的例子。张大爷今年七十二，一直以来身体都还挺硬朗。但自从前年查出心脏有点问题后，他就开始格外注意自己的饮食。
文|徐医生编辑|蚩尤在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持在某个平凡的周末，北京的朝阳区一家繁忙的超市里，一位名叫刘远的中学历史老师正在推着购物车，准备采购一周的食材。
