不少做完半月板成形手术术后的患者对康复训练不太了解，在此总结一下一些实用的训练方式。可以坐在桌子上或床边，双腿放松下垂，健腿在上，术腿在下，用健腿带动术腿向下压，每次在最大角度保持5分钟，目标是在 2 周内达到 90°，如果患者同时进行了半月板修补，则该运动可能被限制在 90°以内，并且不能超出。
临床医学中，骨科手术和术后康复是相辅相成的。在正规的康复治疗过程中，对于提高患者的恢复能力具有促进作用。骨科手术如何快速恢复是康复医学的重要研究内容。通过各种康复治疗手段，使患者从心理上、身体上及社会上实现功能恢复，提高生活质量。
膝关节是人体中最大、最复杂的关节，内部有半月板、韧带、关节软骨的组织，滑膜也比较多。我们日常生活中的很多活动，比如走路、跑步、蹲起都依赖于膝关节。结构复杂、使用频繁，这些原因造成了膝关节很容易受伤。很多人认为，膝关节受伤后治疗主要依靠手术，手术做完就好了。
极目新闻记者 曹洋通讯员 赵正奇 刘倩文女子术后不能正常行走，医生针对性制定康复训练，指导她进行功能锻炼，以促进骨折部位快速康复，近日，该女士已可以独立行走，医生提醒，踝关节骨折是最常见的关节内骨折，术后很多患者都会出现不同程度的并发症，因此术后康复训练非常重要。
许多人误以为，手术后应静卧休养。然而，生命的真谛，在于不断的运动。胃肠类手术后的康复不再是静默的等待！术后进行早期活动，能够维持身体各系统的良好功能。同时，还能预防并发症，为康复铺平道路。早期活动优点1、促进胃肠功能恢复：长时间的卧床可能导致肠道麻痹加重，影响胃肠功能的恢复。
近日，南方医院增城院区康复医学科收治了多名前交叉韧带重建手术患者，经系列术后功能康复治疗，患者膝关节能力明显提升。南方医院增城院区康复医学科主任钟玉华提醒：前交叉韧带在运动中比较容易受伤甚至断裂，手术重建后的康复是影响膝关节运动功能恢复的关键因素之一。
