导读：脸上的肉肉多让人确实很烦躁，如何给脸部减减肥呢？一起来学习3分钟瘦脸操，运动运动脸部，让瘦脸更轻松。简单有效的3分钟瘦脸操，能充分锻炼脸部肌肉，让肉肉统统甩走，快来试试。胖胖的脸颊1、脸部揉搓两只手罩住脸颊，一边左右一动一边揉搓脸颊上的肌肉。
导语：经常吃松软的食物、面部表情较少、长时间不运动会使脸部肌肉活动的机会减少，容易水肿，时间长了不仅容易长皱纹，还会使脸越来越大。小美为大家搜罗了一组瘦脸操，每天只需3分钟，就能让你变得更美，拥有更高颜值。以下8个动作，每个动作30秒，每次重复2次。坚持1个月。
点击蓝色字体，一键关注中国顶尖时尚教育机构V型脸是现代人体美学标准，怎样瘦脸才能让脸变更小呢？每天3分钟瘦脸运动，帮你打造小V脸。方法步奏1 四指并拢，利用指腹轻轻揉擦脸颊两侧。共20次。2 利用食指和拇指轻轻掐捏耳垂与下巴的交界处，反复多次。
很多网上的小姐妹都寻找“瘦脸”的方法，今天推荐的训练动作简直是胖脸姐妹们的福音了~一般瘦脸动作需要脸部动来动去让肌肉得到锻炼和拉伸。而今天的训练动作是在静态动作下进行的，这样的好处是有利于防止面部皮肤松弛下垂，只单独对咬肌进行松解，不会影响其他肌群，来达到瘦脸的效果。
尖尖的瓜子脸、小巧的脸蛋、巴掌脸等等，这些都是人们常听到的对美女称赞。所以不管是照相，还是在大家眼光里，瘦脸仍然是主流。那到底怎样快速瘦脸呢？不用着急，今天，小编就教大家最快的瘦脸方法。让大家轻松变成巴掌脸。
我们都知道每个人都是希望自己能够拥有一张漂亮的脸蛋，毕竟你要是颜值高的话，那异性缘就会比较好，而且对自身的魅力还有信心会提升很多，因此五官在这里就显得很重要了，而在五官中最重要的又属脸型很重要了，比如说你在照相的时候，你就算是五官再好看，但脸型要是丑，那也会让你的颜值拉低，但你要
