如果你很容易上火，我今天就教你一个特别有用的灭火方法。其实很简单。现在人的身体在一定程度上会把湿积累在体内。如果不及时清理，时间长一点就容易郁积化火，从而导致很多人上火，吃泄火药也没用，还总是反复治不好。所以要想下火，就要先祛湿。湿气重的人往往头发油腻，几天不洗就能捋成一团。
大夫，我这嘴烂了一星期了，看着还挺大的，也不是很疼，但就是不见好。这是为啥啊？这是我门诊一位患者的原话，虽然是不疼，但总是溃疡，一直不见好也不是个事。同时呢，经过详细问诊，发现他平时还有精神倦怠，身上怕冷，手脚不温，容易拉肚子，小便多，一喝水没一会就要上厕所的情况。
