大家好，我是王大夫，在日常生活中啊，几乎每个人都会出现上火的情况，上火没什么可怕的，但是有一些人啊却是特别容易上火，反反复复，十分频繁，感觉非常难受，如果你也是这样的情况，那么想要调理，我们就要先弄清楚你是哪种上火才行，而中医上呢，也根据不同脏腑的上火类型分为了大致五类:心火，胃火，肝火，肺火和肾火。
你是不是感觉自己经常上火，总是胸中烦闷，白天容易大发脾气，晚上翻来翻去睡不着，口干舌燥，嘴里缺少津液，喝水也不解渴，牙龈肿痛，口腔溃疡反复发作等，有的火势比较大引起的疼痛比较剧烈，吃点清火的药就好多了;
大家好，我是郭医生。说到“引火归元”，可能很多人不知道是什么意思。其实中医上讲，在肾气中，当阴气过衰而阳气过重的情况下，用温补的药来调节人体内阴阳不平衡，把虚火邪火都变成正气，就是“引火归元”。那我们如何得知体内是否有虚火、邪火的存在呢？
“一陽獨嘯，少陽厥也。陽併於上，四脈爭張，氣歸於腎。宜治其經絡，瀉陽補陰。”因为你不能说是为了消除肾中之火，而把肾阳也给打压下去，这肯定不行，我们要把邪火消除，同时真阳还不能受损，那就得用上砂仁，所以大家要是吃过砂仁就知道，砂仁的味道有点辛，同时还有香味，香味就能健脾，一边香一边窜，同时它这个气不是往上走，不是像苏叶一吃了之后气往上散，砂仁一吃是气往下通的，有一种温的作用在里面，所以封髓丹就用黄柏配上砂仁，咱们都知道黄柏是苦寒的。
中国宋元时期，北宋、南宋前后国祚319年，加上宋祥兴以后交叉的契丹、西辽、金代，直到1206—1368的元代，前后总共四百余年。这一历史时期，是中国历史、文化、科技和医学繁荣发展，重新构建的一个时期，也是中国封建社会承上启下变革和转折的一个重要时期。
