北京时间12月8日,鹈鹕主场迎战雷霆。第三节还剩11分43秒,鹈鹕前锋布兰登-英格拉姆跳投出手落地时扭伤了左脚踝,被队友搀扶离场,回到了更衣室。离场之前,英格拉姆出战19分钟,4投1中得到了5分1篮板3助攻2抢断。
当我们在打球时,最怕的就是崴脚了。一些人在崴脚后会试着忍着疼痛,等着回家或是回宿舍再随意处理;更有人崴脚后觉得不是很严重,还在球场上肆意的变向。这些做法都是很不安全的,那么,崴脚后该如何正确处理呢?悦动篮球总结了以下几点经验。首先受伤的脚放平,小心脱掉受伤脚的篮球鞋,观察伤情。
篮球技巧教学篮球是一项非常激烈的运动,一不留神就会有受伤的危险,而常见伤就是脚崴伤。在往期的推送中我们向大家介绍了运动中防止受伤的技巧,但是没有办法完全避免意外发生。因此,今天我们为大家介绍科学的处理脚崴伤的技巧,希望大家关注。崴脚时,大多数人的第一反应就是立刻坐下来揉一揉。
继前天,经过理疗之后,效果非常好,昨天晚上就继续遵从医生的安排,对肿胀的位置放一点点瘀血。弄完之后,到今天早上,实际的感受如下:1、排出瘀血,医生的操作就是拿一个有一点点粗的针头,在我肿胀的部位,不断并且快速地扎针,我估计起码扎了50个小口子吧 。
下楼梯踩空、穿高跟鞋踩滑、体育运动、体力劳动……一不小心就可能崴到脚,是不是都没把它当回事?殊不知,后来发现经常崴脚,进而成了“习惯性崴脚”,医学上称为“慢性踝关节不稳”,近日前往重庆西区医院骨科就诊的杨同学(化名)就是如此。骨科团队为患者手术。
打篮球容易受伤的部位当属脚踝,一般是扭伤,有时候会伤到韧带,甚至会骨折,这是篮球最常见的伤病。在库里续约的那一年,科比的工资是2524万,作为勇士建队基石的库里却没有拿到顶薪合同,4年时间直接损失了数千万美元。
31日,中国男篮在世界杯排位赛中以83比76击败安哥拉队,他们迎来了本次世界杯的第一场胜利。不过,中国男篮后卫赵睿在本场比赛中崴脚,赛后被队友张镇麟背着返回更衣室。目前赵睿伤病的严重程度还没有官方消息。另外,队长周鹏在此前与波多黎各的小组赛中也出现了崴脚伤病,此役他也没有登场。
10月28日,勇士队在主场以104比128不敌快船队。常规赛的一场输球并不可怕,最让人担心的,无疑是脚踝扭伤的勇士核心库里。前两场比赛中,由于勇士早早建立起巨大的领先优势,库里总是能够早早打卡下班,获得了足量的休息时间。
篮球运动中脚踝崴伤最为常见,我去年10月右脚今年7月左脚都是飞身抢板落地踩在别人脚上崴了。落地崴脚瞬间身体顺势倒地减轻脚踝压力,我两次崴脚踩到别人脚上的时候我都顺势躺倒在地有效的形成了缓冲减轻了伤情,六是崴脚后脚踝放高第一时间冰块冷敷至少20分钟,刚崴伤很难判断伤情就算不太疼也千万不要尝试活动。
北京时间3月9日,在火箭与鹈鹕的比赛进行到第四节时,阿门-汤普森中距离跳投时,遭遇90°崴脚。回看阿门受伤的镜头,对面的马特科维奇显然有故意垫脚的嫌疑,但更大的问题是火箭当时都已经领先30分了,还有几分钟比赛就结束了,胜负早已失去悬念,但主教练乌度卡好像想要教训一下对面,就是不让阿门下场,最终酿成崴脚。
10月5日,CBA季前赛,北京北汽vs广州龙狮的比赛中,周琦崴脚离场。比赛中,周琦在封盖时踩到广州外援的脚上,崴脚后退到替补席冰敷,随后直接离场。目前周琦在本场比赛中出战5分43秒,投篮3中2,拿到4分1篮板1盖帽。