“我”本人就是无辣不欢，任何食物放点辣椒都觉得锦上添花，可对于部分人而言，吃辣或许是很痛苦的事情，每次吃辣不仅辣得难受，还有可能腹泻、消化不良，真的是一点辣都不能碰。对于这两种较为极端的人，大家不用较真，可根据自身感受来。
受访专家：北京食品学会老年食品与健康专委会主任委员 王国义环球时报健康客户端记者 王淑颖11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的宣传主题是“了解风险，了解应对”。最新数据显示，我国成人糖尿病患病率已达12.8%。也就是说，每8个成人里，就可能有1个人得了糖尿病。
11月14日是世界糖尿病日。近年来，糖尿病发病率不断升高、患者群体不断年轻化。最新数据显示，我国有超1.4亿人患糖尿病。在我国，18岁以上人群糖尿病患病率在12.1%左右，也就意味着，大约每8个成年人中，就有一名糖尿病患者。哪些人患糖尿病几率大？如何预防？
多吃辣可预防和治疗糖尿病吗？长期戴眼镜会不会变“金鱼眼”?由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布的4月“科学”流言榜热力出炉，等你来读！1.
就目前研究结果而言，吃辣确实可能对糖尿病比较友好。但这不代表可以用“多吃辣”的方法来预防和治疗糖尿病。生活中常见的“辣食”除了辣之外，往往还有高油、高盐等问题。因此，不建议将“多吃辣”作为防治糖尿病的方法。
按照2019年的数据，中国糖尿病人数居世界首位。全球糖尿病在 20 岁- 79 岁成人中的患病率为 8.3%，患者人数已达 3.82 亿，其中 80% 在中等和低收入国家。中国 18 岁及以上成人糖尿病患病率已高达 11.
2020年在《糖尿病杂志》上发表的一篇论文提到，上海交通大学宁光团队通过分析超2.1亿个人的饮食偏好网络数据以及将近10万个体的糖尿病、高血压发病率、体重指标与血糖水平等信息。研究表明，常吃油炸食品、烤肉以及甜点的人群，其患上糖尿病的可能性较高。
