提到“三高”的大名，想必大家都不会陌生，不过很多人不知道的是，近年来除了三高以外，其实“第四高”的出现频率也是非常高的，那就是尿酸高。只不过对于高尿酸，很多人都了解不足，有时甚至还会因走入高尿酸误区而导致尿酸过高问题愈演愈烈，如最常见的高尿酸患者不可以喝醋。那么事实上真的如此吗？
参考文献1. 《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)》，中华医学会风湿病学分会2. 《高尿酸血症的流行病学研究》，中华风湿病学杂志，2020年第24卷3. 《柠檬酸对尿酸代谢的影响》，中国临床营养杂志，2021年第29卷4.
#头条创作挑战赛#柠檬水作为一种常见的饮品，备受关注。然而，对于那些患有高尿酸血症的人来说，喝柠檬水是否有助于降低尿酸水平呢？在本文中，我们将解答这个问题。痛风是一种由尿酸结晶在关节中积聚而引起的疾病。许多人对柠檬水与痛风之间的关系存在疑问。“痛风能喝柠檬水吗？
柠檬，一种以酸著称的神奇水果，在《本草纲目》中就有关于其能生津、止渴、祛暑的记载。现代医学也认为，柠檬在预防心血管疾病、抗氧化和延缓衰老方面也有一定助益。现如今，以柠檬泡水已成为不少人的首选饮品。不过，正所谓“人红是非多”，关于柠檬泡水的不当说法也在网上流传，咱们来解密一下。
对于人们来说，现在不仅要面临三高问题，而且还需要应对第四高，也就是尿酸高。当尿酸水平增高时，就有可能会导致痛风问题。 对于痛风病人来说，有些人说他们不能喝茶，有些人说他们不能喝苏打水，到底这些说法正不正确呢？痛风病人需不需要远离茶和苏打水？不妨看看！
整理：Gcplive来源：国家卫健委我国成人居民高尿酸血症患病率为14%，痛风患病率为0.86%～2.20%，男性高于女性。为预防和控制我国人群高尿酸血症与痛风的发生，指导高尿酸血症与痛风人群日常膳食，国家卫生健康委办公厅发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》。
参考文献:Nishizawa， H.， Maeda， N.， & Shimomura， I. . Impact of hyperuricemia on chronic kidney disease and atherosclerotic cardiovascular disease. Hypertension research : official journal of the Japanese Society of Hypertension， 45， 635–640. 见原文链接;
