世界上最幸福的事，大概就是在冬天，与相爱的人来一顿热腾腾的美餐。在寒冷的冬天，来上一勺可口的橙子蒸蛋。伴随着橙子的酸甜和清爽，烤成布丁似的鸡蛋，入口Q弹滑嫩。在冬日伴着徐徐落下的白雪，吃一顿暖暖的美餐。
把橘子放进锅里面蒸一蒸，作用真的是太厉害了，赶快来试一试吧。这个季节正好是橘子大量上市的时候，橘子口感酸甜可口，并且呢便于携带，很多朋友都特别喜欢吃，我们这边的橘子现在是三块五一斤，你们那里现在是多少钱一斤呢?
橘子中含有较为丰富的维生素C，一个中等大小的橘子，维生素C含量大概有30毫克，而人体每天对于维生素C的需求量是100毫克，也就是说，一个中等大小的橘子，所提供的维生素C，基本上能满足人体每日维生素C需求量的近三分之一。
昨天和几个好友在宜昌华祥那里的潜江虾王美食城宵夜，看到上图的菜菜，还以为是汤，准备用勺子来点汤水润润，却发现这是道硬菜（别骂，俺是吃货，却是孤陋寡闻的吃货）！我家宝宝和几个美女排队等候我帮她们分一碗，哇，看来这菜很是欢迎哈！ 后来身边的老哥告诉我，这叫橘片爽炖蛋！
原料：橙子两个，鸡蛋1~2个，牛奶60ml，糖20g。美食步骤：1. 将橙子从顶端三分之一处切开， 挖出果肉、橙汁备用 。2. 将橙子内部的筋膜去除干净。3. 橙汁里加入糖搅拌至融化，用小茶筛过滤掉橙汁中的果渣，取出果汁留用。4.
健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：鸡蛋4个相克食物砂糖20克相克食物甜橙相克食物菜谱做法：1.将甜橙三分之二处切开，果壳留做盛器，切花边备用（这四个甜橙的花边都是LG用刀刻出来的，虽然刻的有点粗糙哦）。2.取出果肉榨汁。3.果肉汁加入鸡蛋、白砂糖混合均匀。4.
来源：99健康网2014年9月25日【评论0条】字号：T|T桔子的营养价值 橘子(Orange)，俗称“桔子”，为香科，柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。
欢迎关注“微市北”【新朋友】 点击标题下面蓝色字“微市北”关注。【老朋友】 点击右上角，分享内容到朋友。 这个季节橘香四溢~大家一定多经常吃橘子，别看橘子不起眼，却浑身都是宝：橘皮、橘络、橘核、橘肉都是“天然药物”，这个季节来几个，比吃营养品靠谱多了！
柑桔的热量和减肥功效别名：桔子热量：51大卡(100克可食部分)评价：胡萝卜素和钾含量较高的水果，含水量也很高，适宜减肥期间食用。度量单位热量(可食部分热量)1个(小)柑桔(60.0克，可食部分46.0克)24大卡1个(中)柑桔(120.0克，可食部分92.
橘子是我们日常生活中常见的水果之一，味道甘甜是很多的心头好。除了满足我们的口腹之欲之外，橘子还具有非常多的功效以及作用。很多人就问小编了，减肥能吃橘子吗，吃橘子具有减肥效果吗？今天，小编就来和大家一起讨论这个话题，一起来看看吧！
桔子，全身是宝：果肉的药用价值高，其皮、核、络、叶都是一种地道的药材。桔皮入药，称之陈皮，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。果核叫桔核，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。
