前者，并非不能做到，而是很难做到，你如果想要去做，我给你一个建议，你把你讨厌的人，喜欢的人，感恩的人，写到纸上，每天醒来的第一件事儿，朝着纸张虔诚跪下来，说白了，就是自我PUA自己，让自己的潜意识不会与这些人产生对抗。
