声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。人在江湖飘，哪能不挨刀。有时候不是别人给的，而是自己的肺先撑不住了。
呼吸康复（肺康复）医生，我感觉只要运动就喘气，现在是越来越不敢动了，就想躺着，这应该怎么办？你可能需要进行呼吸康复呼吸康复是什么？01什么是呼吸康复呼吸康复，又称肺康复，是对症状和日常活动能力降低的慢性肺疾病采用多学科的个体化综合干预。
杨柳依依，百花盛开美好的春天让人欢喜却也让一些人避之不及网友称：没有一个哮喘病人会喜欢春天春季为什么是哮喘的高发期？哪些因素会诱发或加重哮喘症状？如何预防和控制春季哮喘发作？北京市第一中西医结合医院呼吸科主任杨翠给出了解答哮喘是什么？
胜利呼吸法（Ujjayi Breathing）又称为胜呼吸法，在练习的过程中，声门会收缩发出类似海浪的声音，如配上拜日式练习更能净化排毒。它能帮助人体强化内脏的肌肉弹性，以及改善快、慢性气喘，除此之外它对人体还有许多益处，但患有高血压、心脏病的人，建议躺下来练习较为适合。
说到呼吸肌，是指与我们呼吸运动有关的肌肉，它包括肋间肌、膈肌、腹壁肌、胸锁乳突肌、背部肌群、胸部肌群等等。在之前的肺功能自测文章中，我们有给大家讲到呼吸肌的重要性，看似简单的一吸一呼都要靠它们去扩张肺部实现。
根据流行病学研究，我国慢性阻塞性肺病患病率为13.7%，慢阻肺患者已达1亿多人。近日，中国医学教育协会专家发布共识指出，慢阻肺是一种可以预防和治疗的疾病，中医“六字诀”能改善稳定慢阻肺患者的体能和生活质量，建议患者在专业指导下，每周进行至少3次运动康复训练，持续6~12周。
医案 胡阿姨 66岁 反复气促1年多今年66岁的胡阿姨，退休以后一直帮忙带小孙子，闲暇时去跳广场舞、旅游，走起路来健步如飞，日子过得有滋有味。但自从一年前患上间质性肺疾病，她就经常出现气促、气短的情况，走路或爬楼时感觉尤其明显。
