平时我们常会听都到别人说，自己得了结节，或者长了囊肿，时不时会感受到疼痛，像针扎一样，或者是口渴但是不想喝水，还有就是舌头一卷上去就舌下两条青筋又宽又长，皮肤比较暗紫等问题，但是出现这些问题，大多是因为阳气比较虚，但是阳气虚容易生瘀血，而瘀血又生百病。
许多血瘀体质的人，长期下来，身体会从一开始的疼痛、淤青，到身体上长出囊肿、结节、包块等各种小问题。但很多朋友在意识到血瘀的危险后，都会尝试去瘀，但往往却作用不大，舌下青筋还是又粗又黑，淤血始终清不掉，这是因为所有人都没有搞清一件事！那就是血得温则行，得寒则凝！
体温代表人身体内阳气的充盈程度和功能状态，人体腋下正常体温是36.8℃左右。体温低代表机体寒冷，体内阳气不足或者阳气的功能状态不活跃，正如中医认为“气血遇热则行，遇寒则凝”。从现代医学角度来看，体温低则血液循环就慢，而血液是给我们人体带来营养，带走“垃圾”的唯一载体。
欧江琴主任为患者贴三伏贴。本周一入伏，意指进入“三伏天”。“三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。“三伏天的‘伏’，是中国古代对季节的另一种分类，表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。”贵阳中医一附院治未病中心的主任欧江琴副主任医师告诉记者。
在中国古代，人们普遍认为大姨妈是污秽，肮脏，邪恶的东西，是不吉利的象征，人们一般对此事闭口不谈，而女子，就更没有发言权，李时珍在《本草纲目》中说道:“女子入夜，恶液腥秽，故君子远之，为其不洁，能损阳生病也。”
很多人都有早起晨练的习惯，但是，冬天马上就到了，锻炼时间可以改一下！因为，冬天晨练有危险！血遇热则行，遇寒则凝，所以有冠心病、心梗病史的患者尤其要注意避免冬寒，千万不要拿自己的阳气去和自然的寒气抗争。心脏五行属火，冬五行属水，水克火，冬天尤应注意保护心脏。
有一首有趣的谜语，谜面为：“树上黑伞高高立，美味又健康，女子止血多用它。”打一蔬菜。聪明的你可能已经猜到了，它就是菌类中的木耳。木耳生长在湿润的朽木上，若在自然环境下无人采摘，会自然枯死而成为木耳干，但经泡发后它便又会重新变得鲜嫩可口。
