有两个因素可以让乳腺癌的发病率降低一半，吃过母乳和哺乳过自己的孩子。当今大约八分之一的女性会在一生中患乳腺癌。我认为，如果这一比例下降至十六分之一，那么这就是值得去做的。这些研究不能保证那些吃过母乳和母乳喂养过自己孩子的人不患乳腺癌，但是它们能降低一半风险。
担忧“母乳不足”，在产后最初几周内很常见，并且是妈妈们早期断奶和补充喂养时给出的最常见原因，事实上，母乳产量不够是很少见的。数千年来，哺乳动物的生存都依靠充足的乳汁供给下一代，如果母乳不足很常见，则种族生存会面临危险。
35岁的美国妇女伊丽莎白·安德森·塞拉，生于俄勒冈州阿罗哈市，目前有2个女儿和1个儿子，因为患有过度哺乳综合症的疾病，除了喂养自己的孩子母乳，还在9年的时间内捐赠了10.66吨母乳，创造了新的吉尼斯世界纪录。
母乳喂养的“凡尔赛”——乳汁过多母乳是婴儿的最佳食物，母乳喂养对于母体和婴儿的健康都非常有益，而母亲乳腺健康是高质量持续母乳喂养的前提，产褥期及哺乳期同样需要关注乳腺本身的健康。产妇分娩之后，会自然分泌乳汁，但乳汁过多也会造成一定困扰。
除了母乳代用品的干扰、社会支持不足等外在因素影响，母乳不足困扰着许多决心坚持6个月以内纯母乳喂养的妈妈。一些新妈妈说，她们有的喂了宝宝三四个月后母乳就渐渐少了，有的则是生完宝宝以后奶水就很少，担心宝宝不够吃，所以放弃了纯母乳喂养。
天气寒冷时，身体的血液循环会变差，直接影响母乳的分泌。所以，母乳妈妈一定要让自己暖和起来！做到这点并不难，只需三步，就能让你的母乳变得多多的。身体暖暖的，母乳也会多起来冬天到了，为了保证母乳量，妈妈一定要保证身体温暖。很多妈妈认为，家里有暖气、空调就不会冷。
