其实在正式练瑜伽前，还有过一段健身房锻炼的经历，当时应该是病急乱投医的感觉了，当然也被忽悠报了私教，也不是说健身房锻炼不好，毕竟一种运动一种精神，有的人就喜欢撸铁，也练得挺好的，可能我的性格比较喜静，喜欢独处，而健身房的环境就是嘈杂的，而且上了十节私教后，没人带着练，一个人练器械
王蕊，现就读于西安交通大学，学习临床医学（本博连读）。1995年出生于浙江金华市。2015年《中国成语大会》季军，“秦汉思源”组合成员之一。从小就是“别人家的孩子”，喜欢汉文化。打小就喜欢中华古典文化，尤其喜爱《红楼梦》，是一名资深的红学爱好者。
作为一种身心锻炼修习法，瑜伽在世界各地受到不少练习者追捧，近些年在中国也发展迅速。但记者调查发现，由于大众对“舶来品”瑜伽了解不多，加之一些培训机构挖空心思“花式赚钱”，瑜伽领域不乏“连环套”“坑中坑”，有的经营活动形同“传销”，存在考证乱、师资差、噱头多和功效虚四大乱象。
照片中的王蕊，白白胖胖，眼眶深凹，一看就是盲人。看年纪，也就十五六岁。杨安晏心里微喜，点了王蕊来服务。他被领进一个单间。房间很干净。正中放着一张按摩床，旁边有张桌子，摆着毛巾和好些瓶瓶罐罐。墙上贴着大大的人体穴位图。“客人，请趴好。
上一篇浅谈“瑜伽馆的乱象”中提到：瑜伽馆的乱象之一：不懂瑜伽的人，做着“瑜伽的生意”！大家较多提及文中的一句话：“有人的地方，就有“是非”；有男女的地方，就有“苟且”。再谈“瑜伽馆的乱象”，作为“是非”人的我，来说说我亲身经历的：瑜伽馆的乱象之二：你以为我在教你练瑜伽？！
作为一种身心锻炼修习法，瑜伽在世界各地受到不少练习者追捧，近些年在中国也发展迅速。但记者调查发现，由于大众对“舶来品”瑜伽了解不多，加之一些培训机构“花式赚钱”挖空心思，瑜伽领域不乏“连环套”“坑中坑”，有的经营活动形同“传销”，存在考证乱、师资差、噱头多和功效虚的四大乱象。
中医经络学源于数千年前的中国古代医学，能够有效疏通经络、促进气血运行和增强免疫力。瑜伽则起源于古印度，已有超过五千年的历史，不仅是一种身体锻炼，也是精神修炼。两者都强调“气”的流动与平衡，通过调节身体状态促进健康。近年来，由于人口老龄化加速，中老年人对身心健康的需求日益迫切。
