十二指肠溃疡是我国人群中的常见病、多发病之一，作为消化性溃疡中的常见类型，其地理分布大致有北方向南方升高的趋势，且好发于气候变化较大的冬春两季。该病男性发病率明显高于女性，可能与吸烟、生活饮食不规律、工作及外界压力以及精神心理因素密切相关。
十二指肠溃疡是消化道的常见疾病之一，与胃溃疡同属于消化性溃疡，各个年龄段都可发生，好发于青壮年男性。多数患者可表现为上腹痛，常在空腹时发生，进食后缓解。随着现代生活习惯的改变，十二指肠溃疡的发病率呈逐年上升的趋势，这给许多人的生活造成了困扰。那么，我们应该怎样预防十二指肠溃疡呢？
1.烹调要恰当：以蒸、烧、炒、炖等方法为准。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。2.不吃刺激性大的食物：禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬的食物。
十二指肠溃疡是我国人群中常见病、多发病之一，是消化性溃疡的常见类型。好发于气候变化较大的冬春两季。男性发病率明显高于女性。与胃酸分泌异常、幽门螺杆菌(H.pylori)感染、非甾体抗炎药(NSAID)、生活及饮食不规律、工作及外界压力、吸烟、饮酒以及精神心理因素密切相关。
许多人误以为，手术后应静卧休养。然而，生命的真谛，在于不断的运动。胃肠类手术后的康复不再是静默的等待！术后进行早期活动，能够维持身体各系统的良好功能。同时，还能预防并发症，为康复铺平道路。早期活动优点1、促进胃肠功能恢复：长时间的卧床可能导致肠道麻痹加重，影响胃肠功能的恢复。
