21天辟谷减肥法

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21天！减肥27.2斤——误打误撞的辟谷减肥路（十五）
有几天没更新了，不是懒，是这几天情况平稳，没有什么特别的情况，就没天天写。21天，我一共减重27.2斤，其实还可以更多，如果严格坚持只喝水，必要时补一点点蔬菜或者水果，减掉30-40斤是有可能的。
潜航
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弘一大师断食21天辟谷日记
丙辰十一月三十日:清早六时起床，静坐片刻，盥洗，六点半以后，习字一点钟。九时起，习字一点钟。午餐，饭菜各一碗，十二点后，午眠。
太和堂自然辟谷基地
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换食辟谷正确方法和注意事项！（辟谷前一定要认真看几遍）
辟谷一次有一次的作用，十次有十次的效果学会了辟谷方法以后，要根据自己的身体状况慎重考虑自己是否辟谷、辟谷多少天，切不可勉强自己。
艺沛的美好生活
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辟谷真的会减肥？女子忍受饥饿辟谷14天，差点付出生命的代价
有不少产后女子觉得自己过于肥胖，会选择辟谷疗法进行减肥，来恢复自己苗条身材，殊不知辟谷疗法并不适合所有人，我院家有一位女子因为辟谷14天，差点付出生命的代价。
周医师
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养生辟谷是一种养生方法，但也存在一些误区
- 只要自己愿意，每个人都能辟谷:辟谷前需要充分准备，包括学习关于辟谷的知识，了解辟谷过程中会遇到哪些困难。
青春如果可以重来
我的第一次辟谷经历，3天瘦了5斤，更是一次难忘的体验
我曾经半辟谷3天，只喝水，不吃任何食物，这是我的第一次辟谷经历，不仅仅是瘦了5斤，更是一次难忘的体验。
小溪生活笔记
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如何3天瘦3斤，明星们不会轻易告诉你的秘密，我悟了
小编现在还在减肥中。。。小编是易胖体质，尝试过多种减肥方法，瘦过并反弹回来过，这篇记录自己的减肥过程。小编这次选择的是辟谷减肥，截至目前为止体重被我很好的拿捏住了。
妖姬千熏珑
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周末，清水断食两天，我瘦了5斤，清肠清油脂，一身轻松
清水断食，我定期使用的方法，不仅是为了减肥瘦身，更是清肠刮油，收获还是很大的，是一种很奇妙的体验和经历。
小溪生活笔记
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十个0元消费的娱乐活动，送给极简生活向往自由的你
最近学会了几个非常有意思的词儿:辟谷神功、0元娱乐、极念大法。在全世界经济动荡不安的情况下，任何投资有可能意味着你大幅度缩水。
隐君子

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