来源：【青岛信网】《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”阳春三月，万物复苏，自然界呈现出一派生机勃勃的景象，阳春三月正是人体调养身体五脏大好良机。一年之计在于春，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季是肝气最活跃的季节。
今日立春，是二十四节气中的第一个节气。立春，四时之始，养生也要从立春开始，在此邀请专家科普节气养生要点！医学顾问上海中医药大学附属曙光医院治未病科 张晓天 主任医师王雪莹立春乃万物起始，有一切更生之义。
来源：【湖南日报】文字/视频 湖南日报全媒体记者 周倜“专家说得提升宝宝免疫力，到底得怎么做”“气温变化太快了，真的怕公婆又生病”……这阵子，记者和宝爸宝妈们聊天，都逃不开这些“家长里短”的话题。 又到了为大家健康“操心”的时候了。
来源：【华声在线】华声在线3月17日讯(通讯员 陈双 记者 邓桂明)3月18日是全国爱肝日。今日，湖南中医药大学第一附属医院养生专家张涛表示，春季养肝正当时，并介绍了一些养肝妙招。为什么说“春季养肝正当时”?
春季，寓意着万物复苏，草木新生，百草萌动，同时也是护肝养肝的“黄金时期”。在四季轮回中，春属木，而人体内的五脏六腑中，肝脏亦属木。因此，“春应在肝”，肝脏在春季时其功能尤为活跃。肝不好的人，在春季往往会出现不适症状，导致肝病加重或复发，这都是季节变化对机体的一种生理反应。
黄帝内经有云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”经过一个漫长冬季的沉淀，春季万物复苏，阳气生发，最是养生好时节。由于春季在五行中对应“木”，人体的五脏中肝也对应着“木”，所以春季养肝又是养生工作的重中之重。
编者按：中医历来认为春天是调理肝脏的最佳季节。云南的春天别样美丽，各地美景、鲜花美食美不胜收，樱花、梨花、桃花、蓝花楹，赏不完的五彩缤纷的自然里；香椿、草芽、金雀花、棠梨花，吃不完的花花草草。生活在云南，特别是春天里的云南，是幸福的。
