做法步骤1、干黄豆和干黑豆提前用水浸泡过夜,花生洗净,红枣去核;2、把食材全部放进豆浆机里,加适量水(我一般加水到1100ML的位置);3、豆浆机通电,启动五谷豆浆程序;4、30分钟后,就可以享用美味豆浆了。5、配上面包和水果,一份营养早餐,就是这么容易!
导读:冬天,花生和红枣一起煮,没想到这么厉害,很多人不懂有啥用。冬天,花生和红枣,一个是粗粮,一个是干果,看似两种完全不搭的食材,没想到,把它们俩放在一起煮,会这么厉害,以前我也不知道有什么用,后来经人指点,坚持在冬天饮用花生红枣汤,以前很怕过冬天,如今我也能舒适过冬天了,您也赶快来试试看吧。