一、还阳第一方四逆汤四逆汤由附子、干姜、灸甘草组成。既能补脾阳,又能补肾阳,若脾肾阳气不足,就会出现怕冷,手脚冰凉,腰膝冷痛,尿频尿急,吃凉的容易拉肚子等情况。这个时候就可以参考四逆汤加减,能够回阳救逆,温中散寒。二、健脾第一方四神汤四神汤由茯苓、山药、莲子、芡实组成。
当代社会对女性的要求真的是非常的多,既要工作打拼,还要生娃、带孩子、操持家庭。随之而来的压力也是越来越大了,特别是中年女性朋友的压力更大,上有老下有小的,而且随着年龄的增长,容易出现很多小问题,导致自己身体的各项指标都不达标。
第一个是补气第一方:四君子汤,它有健脾益气、何中养胃的功效,如果你总是没有精神,身上也没什么力气,容易胸闷气短,说话声音小的别人都听不见,食欲不好,大便也不成形,这可能就是气虚的表现,这时就可以参考四君子汤调理。
都说一年元气看三伏,三伏时节喝四宝,补气、补力、补虚、补神、养阴生津、气血双补。黄芪5克、党参5克、麦冬5克、西洋参4克,又加了几颗枸杞调味,加600ml水煮20分钟,可以反复煮代水喝,也可以用开水泡30分钟。