食醋的误区你了解吗？吃醋减不了肥食醋的误区吃醋减不了肥喝醋减肥的方法曾经风靡一时，将黄豆或者黑豆泡在醋里腌渍成醋豆，声称每天早晚吃10～20颗，就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，但目前并没有科学实验支持这种说法。
“餐前准备一大杯水，加入一勺子醋，喝完再吃饭！”你有听说过“饭前喝醋”这一做法吗？据说可以促进消化，帮助减肥。省流版1. 饭前喝醋控制体重依据不充分，不能作为减肥的主要手段。2. 建议在定时定量进餐的基础上少吃一两口，控制高热量食物，保证蔬菜、水果和牛奶的摄入。3.
有实验表明，每天服用15ml的醋，3-4周人的体重会有下降趋势，还发现适当的饮用食醋减肥，可以减少内脏脂肪（存储在腰腹部，内脏周边的脂肪，属于一种危险脂肪）。食醋能减肥原因是含有醋酸，醋酸有利于分解脂肪跟促进燃烧，加上里面的柠檬酸和氨基酸也能辅助消耗脂肪。
你喜欢吃醋吗？酸酸的醋，受很多人的深爱。有人吃饭顿顿不离醋，甚至可以直接喝。关于醋还有许多传闻：能防癌、能消毒、能软化血管……醋真的有这么多优点吗？一起来看看～为什么人们喜爱醋？食醋深受人们的喜爱，是因为含有多种特性的乙酸和氨基酸等其他呈味物质。
“没事儿喝点醋，能软化血管。”“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔。吃醋好啊。”“中华料理的精髓都在这醋里，多吃醋降血脂通血管。”“动脉粥样硬化就是一个钙化的问题，喝醋让血液呈酸性，可溶化血管内的钙与脂肪。”诸如此类的说法听过不少，但事实真的如此吗？
吃醋可以减肥这是近几年来似乎已将被公认的方法了。可是看着酸溜溜的醋，让怕酸的姑娘们怎么也下不了口啊。那吃什么可以减肥?其实答案很简单。就快来看看今天闻康资讯网为大家准备的食醋减肥法!减肥食谱让你在享受美味的同时拥有苗条好身材!怕酸的姑娘看过来!
醋是全球公认的健康食材，但是充斥在市场上的醋却良莠不齐，许多名为水果醋的饮料，其实是多种化学溶液的勾兑物。日前，在台湾被称为“醋妈妈”的养生专家杨绿茵把《神效醋疗》一书献给读者，希望让更多的人重新认识醋，明白醋会因为原料、酿造过程不同而形成完全不同于化学勾兑的醋。
人人都想减少自己的内脏脂肪，拥有吃不胖的身材，但这并不是天方夜谭！我们日常最常见的调味料——醋就能做到这一点。醋中含有的醋酸是解决代谢问题的“优等生”，每天喝一大勺醋不但能够让人的新陈代谢更加良好，同时还能消除疲劳，可谓是养生良品！日本经济新闻为你详细介绍醋中隐藏的健康秘密！
