你好，我是Ding心理学家波尔斯曾说：我们以为我们活在了一个四周都是玻璃的房子，我们看到的就是全世界，其实我们活在了一个四周都是镜子的房子，我们所看到的都是自己。你不信？我举个生活中常见的例子给你听，你就会恍然大悟。
你好，我是Ding心理学家阿德勒曾说：人95%的烦恼来源于人际关系。当你能重新理解人际关系的真相时，由人际带来的困扰就会立刻烟消云散。《百年孤独》一书有句经典语录：人生的本质，就是一个人活着。多年前，你独自而来，多年后，你也是独自归去。
它提出了一个观点:在这个世界上没有别人，只有你自己，你看到的世界其实是你内心的胶片投射出来的。是这样解释的:不同的人有不同的认知层次，每个人对这个世界的认知是不一样的，因此看到的这个世界也是不一样的，这个世界从来不是客观的世界，永远都是主观的，你所看到的世界就是你的内心世界。
不要经常把感情挂在嘴边，有时候，价值比感情更靠得住，成年人的友谊，不再像从前那么纯粹，夹杂着人情世故、命运起伏、功名利禄，总有一些小事，可以瞬间让你看清现实，让你看到人情的自私与冷漠，你终会明白，这个世界可以真正依靠的，只有自己!
萨特说过：他人即地狱或许是想说人在独处时才是自由而快乐的孤独时的丰盈充实往往比热闹时更美好一个人的时候学会善待自己善待世界是所有爱的本源一些年以前，大学还没毕业的夏天暑假，校园里的小卖部，有一部公用电话，经常会在那里，用长途电话，打给远方的一个女生。
