如果我们想要告别自卑，从本质上来说，最重要的是掌握三个心法来建立自己，我们的内在自信就会越来越强。自卑来自我们和外面的比较，更来自我们无法读懂生命的真相，而学会告别自卑是从生命的层次上去进行疗愈和修复，当你懂得回归到内在的自己，我们的自信就会越来越稳定。
在育儿这条漫长的道路上，家长们常常会有这样的疑惑：为什么有些孩子无论何时都自信满满，在众人面前能落落大方，勇于表现自己；而有些孩子却总是畏畏缩缩，轻易就自我否定呢？就拿明明和亮亮来说，同样都是孩子，展现出来的状态却天壤之别。
