“叮铃铃……”每天早晨，你要按掉多少个闹钟才能顺利起床？被闹钟惊醒后的你，会不会脑袋晕、心跳快，感觉整个人都不好了？那么，经常被闹钟惊醒会对身体有什么影响？为什么被闹钟叫醒会这么烦人？我们一起了解一下。1被闹钟叫醒为何如此痛苦？人们的睡眠，通常会经历几个睡眠周期的循环。
1、准备好播放音乐，后缀名.mp3、.wma、.mid的都可以！ 2、点击开始菜单，然后选择控制面板！3、进入之后选择计划任务！4、然后在选择添加计划任务！5、点击之后会出现一个添加任务计划向导窗口。这里点击下一步就可以了！6、然后在把滚动条往下拉。
