更扎心的是，运动也不少，可胯部还是那么宽，穿修身裤子显得长胖一圈!首先要知道，胯宽是盆骨横向的宽度，而假胯宽就是从大腿根儿的外侧突出起来，显得胯部很宽，视觉上看腿长就会从“假胯宽”这里算起，不但显得腿短很多，也会显得臀部下垂，下半身更似乎胖了一圈。
【环球网综合报道】据日本Livedoor网站1月31日报道,虽然非常遗憾,但是走路姿势优美,端正的人并不多。走路姿势优美,站立姿态端正的女性除了拥有美腿,还有其他的共同的特征。这一次,作为瑜伽指导员,作者将简单地介绍伸展大腿根部内侧从而变成“美腿美女”的方法。
脂肪团困扰着85%的女性，无论它是怎样的形状和大小。脂肪团最常见于大腿处，腿、臀部和腹部也存在脂肪团。脂肪团是由自由流动的脂肪细胞组成的，位于皮肤层之下。它有着独特的形态，看起来像橘皮或农家奶酪一样，表面皱巴巴的。荷尔蒙分泌、遗传因素以及不健康的生活习惯是脂肪团形成的主要原因。
拥有一双纤细匀称的美腿，是所有小仙女们的梦想。但大腿内侧的肉肉往往是腿粗常见的罪魁祸首之一，且大腿内侧赘肉这个部位却很难减下去。因而也让不少小仙女只能穿着阔腿裤和裙子进行遮盖。今天为大家推荐的训练视频就是针对性“瘦大腿”内侧的赘肉哦！
