长江日报大武汉客户端4月1日 以为累了，走路就是没劲；以为老了，腿脚越来越不利索。不至于年过六旬，就老得不能动了吧，66岁的杨先生心有不甘，下定决心到医院，终于查出个究竟，治疗得当，昨天高高兴兴出院了。杨先生平时胃口好，睡得香，精神很好，自我感觉身体非常健康。
我们家爷爷在晚年的时候，腿脚无力，出门只能走小碎步，在乡下遇到不平的路都走不过去，甚至还会摔倒。近些年也看到不少老年人晚年腿脚无力，只能走小碎步甚至只能坐轮椅出行，为什么会出现这样的情况呢？要如何改善呢？老年人的困境先从原因开始讲：为什么老年人会出现腿脚无力的情况。
有圈友给小圈发来求助说自己总是感觉腰膝酸软走一会儿路就觉得没力气腿使不上劲这是怎么回事？如何科学缓解呢？↓↓↓国生北京中医药大学东方医院推拿科 主任医师腰膝酸软为何要补肾？腰膝酸软是肾虚的临床表现，肾气亏虚的时候，会有腰膝空、痛、冷、酸、沉、乏力的感觉，而且不耐久劳。
在老年群体中，像73岁一直身体还算健康、有着锻炼习惯且高血压控制良好的李女士这般，突然遭遇双腿无力、抬脚不适的情况并不罕见。李女士与同龄朋友交流后，发觉这现象挺普遍，便告知了女儿，一家人因担心是心脑血管疾病并发症，赶忙去医院做了系列相关检查与化验，好在各项指标正常。
吴阿姨今年58岁，一直以来身体都挺健康的，很少生病。但这几年来，每到冬天她的双脚就跟冰棍一样，睡前泡脚后入睡半夜也经常被冷醒。邻居知道后跟她说这是身体不好的表现，网上有人说这种情况下寿命会变短，让她赶紧去医院查。
张大爷今年65了，每天都坚持早起锻炼，下午还会去公园里散会步，这么多年下来，每年都会定期进行体检，结果也都很正常。但是近年来，张大爷觉得自己的腿脚开始乏力，年轻时很容易就能搬着东西上楼，但现在重物不敢搬了，上楼也是腿脚摇摇晃晃，几个阶梯就感觉到腿软起来。
刘阿姨平常吃完饭后会出门散步消食，前天在下楼梯时发现自己的腿有点发软，差点栽倒下去。当时她没有太当回事，但第二天和邻居说到这事时，邻居让她赶紧去医院检查：“我老同事就是出现了这个症状，之后没多久就离世了，感觉还得是腿有劲命才长啊。
