孕期会对钙的需求增加，一旦缺乏不仅仅会影响自身健康，还会影响胎儿的生长发育。以下情况很可能是缺钙的征兆，孕妈们要注意。夜晚小腿抽筋孕中后期时，孕妈很容易出现这种情况，这很可能是因为体内缺钙，无法满足胎儿需求。牙齿松动孕期时，孕妈需要足够的钙与磷，这样才能满足胎儿需求。
都说十个孕妇九个缺钙，那孕妈妈们怎么知道自己缺不缺钙?需不需要补钙?怎么补?本文为大家详细解答。 缺钙的表现表现一：小腿抽筋 缺钙的孕妈妈，在夜间熟睡的时候，会容易出现小腿抽筋的症状，如果晚上经常抽筋的话，那么很有可能已经缺钙了。
进入第5个月，孕妈妈会发现自己已经完全适应了怀孕的日子，可能偶尔腿会抽筋，这可能是缺钙的表现，因为钙对神经传输和肌肉收缩作用巨大。重庆安琪儿妇产医院妇产医生表示，从第5个月起，胎宝宝牙齿开始钙化，恒牙牙胚开始生长，骨骼也要发育，这都需要大量的钙。
