据有关研究，目前我国育龄夫妇的不孕不育率约为8%-12%。这一人群中，大概有一半是因男方因素而不能生育。不过，不育男性也有机会成为“爸爸”。广东省生殖医院的数据显示，医院精子库近年来供精数量稳定，不少夫妇通过志愿者捐赠的精液进行辅助生殖，孕育出健康宝宝。
春节假期马上就要来临，难得的轻松惬意时光，很多人想趁此机会备孕。那么，备孕期间，男性应该怎么吃？长沙市第四医院中医特色诊疗中心来解答。均衡饮食主食类：粗细搭配，多食豆、薯。在精米白面等精细谷物的基础上，适当搭配糙米、全麦等全谷物。
备孕期间，女性不但要做好相关的身体检查，还要保持积极乐观的心态和健康合理的饮食习惯。那么，怎么吃是健康合理的呢？备孕期间禁止喝酒、吸烟烟酒对于想要宝宝的家庭建议禁止，不但要求夫妻双方不吸烟、喝酒，接触的人也最好不要吸烟、喝酒。
