杨定一博士是纽约洛克菲勒大学康奈尔医学院生化博士，美籍华人，这本书围绕快乐问题展开了论述，内容丰富，从生理学、神经、化学、文学、社会学、心理学、哲学等角度阐述了快乐的机理，引导人们把追求的快乐转化成在的喜悦，从而无时无刻不找到快乐。
