你是否也有这样的情况,晚上睡不着,睡着了爱做梦,半夜容易醒,醒后再也难以入睡,晚上睡不好,白天想补觉还睡不着,总是头晕脑胀,昏昏沉沉的,精神差,记忆力减退,时间长了,整天疲倦不堪,不仅影响了生活和工作,健康状况也越来越差。
大家好,我是沈医生,很多朋友都想请我讲一下失眠,他们要么晚上睡不着,要么睡不沉,要么睡着后梦多还容易醒,总之睡眠质量都不好,长期的失眠严重影响了他们的工作生活,所以今天我来讲一下失眠的几个证型,并对应分享几个中成药,让大家都能轻松睡个好觉!