李强，32岁，是一家建筑公司的项目经理，平时忙得脚不沾地，早出晚归，经常三餐不定。一天晚上，他一边加班，一边刷手机，偶然间看到某位网红医生在直播间推荐一款体检套餐，价格低得让人怀疑是不是医院在赔本赚吆喝。
人民网-人民日报海外版苦瓜百合塔姜汁撞奶宫廷古法桂花酸梅汤南瓜挞食之味，“胃”当先。然而，日常生活中不足以引起重视的胃病一经耽误，便有发展为胃癌的危险。目前，胃癌已成为我国第二大高发恶性肿瘤，是不容忽视的重大公共卫生负担。
很多人在现代那么严峻的生活环境下，都会对自己的身体造成了很大的伤害。因为各种压力都沉在我们的肩膀上，我们也不得不就是努力的在这个世界挣扎着活下去，所以导致我们对自己身体的疏忽，胃病就是在这样的情况下患上的。
春节长假期里，天天美酒佳肴、糖果零食不断，有些人不但体重蹭蹭向上涨，甚至肠胃“罢工”，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适。广州市中西医结合医院健康管理科主管中医师黄梦婕建议大家在节后用1-2周调整一下饮食和作息，安抚“受伤”的脾胃。四道靓汤健脾消食“《黄帝内经》曰：饮食自倍，肠胃乃伤。
现代人工作忙、压力大，饮食往往不规律，因此胃常常不舒服，很多人还常年被胃病困扰。一些人一到冬季，肠胃不适的情况就会愈发明显，去做胃镜、肠镜等检查后，并没有发现明显的变化。其实，这在中医看来，可能是胃寒。什么是胃寒？它是怎么形成的？
胃寒血热吃什么好健脾宝花粉材料做法：以山药20克，米仁20克，白扁豆20克，陈皮10克，茯苓10克，花粉5克，粳米20克，白糖15克组成，烘干后研磨成粉剂。服用：每日两次，每次10克，也可以用沸水冲调或者用牛奶，或者是豆浆冲服。
严冬里，很多脾胃虚寒的人会经常出现胃痛、胃胀、腹泻等症状，这是由于脾胃阳气不足所致。上海市光华中西医结合医院消化内科主任黄天生提醒：冬季脾胃一定要保持温暖，才能维持正常的生理功能，从而去运化食物，化生气血。在中医学理论中，胃为“仓廪之官”，喜温润。
