提起零食，可谓是哄娃界的“扛把子”，居家旅行必备。图片来源：科学家庭育儿原创但是，娃能随心所欲不加控制地吃零食吗？当然不能！很多宝妈给科大大留言：“宝宝天天吃零食，都不好好吃饭了！”“孩子吃零食导致了挑食、发育不良…怎么办呀？”这些妈妈的担心，还真不是没有道理的。
据不完全统计，我国3-12岁儿童每天吃零食的比例高达51.8%，每天喝饮料的比例高达42.5%。孩子们面对零食绝对是毫无抵抗力的，零食也被誉为“哄娃最佳神器”，很多家长在面对孩子哭闹时，都可能通过一小包零食就把娃哄的安安静静。
家里宝宝爱吃零食？妈妈知道有哪些是坚决不能给宝宝吃的？不妨听听儿科医生怎么说。1、薯片/薯条 理由：能量高，含致癌物丙烯酰胺。这是当之无愧的最差零食，能量高还是其次，主要原因是薯片中含可疑致癌物——丙烯酰胺，这才是对宝宝最大的威胁！
根据世界卫生组织公布的数据显示，含有有害细菌、病毒、寄生虫或化学物质的食品可导致从腹泻到癌症等200多种疾病。不安全食品每年约与200万人的死亡有关，其中多数是儿童。其中，经常食用高热高脂、含有害添加剂的零食对儿童身体的伤害不可小视。
春节期间，家里囤积了好多亲戚朋友送的糖果、糕点等等，孩子看着这些零食真是乐开了花，但却苦了父母：虽然平时尽量不让孩子吃零食，但面对亲友的一番好意，到底让不让孩子吃呢？怎样吃零食才健康呢？零食真的那么可怕吗？
巧妈说：随着宝宝一天一天的长大，也开始吃辅食了，主食也慢慢在吃了，但还是受不了那些诱惑的零食，尤其是老人也喜欢给宝宝吃零食。虽然宝宝吃起来非常开心，但是，有些零食尽量少吃或者不吃是最好的。零食用一句话说就是又便宜又好吃，物美价廉阿。
