夏天要到了，减肥又被提上了日程。但奈何管不住嘴，迈不开腿，那就只能在吃的上面狠狠下功夫了。暖暖宠粉那是出了名的，想要月瘦10斤的暖粉看过来。为了大家一起瘦瘦瘦，咱可以说是倾囊相授，分享了自己的减肥心得。万能公式：戒掉垃圾食品，淀粉类切记少吃！
山姆超市很多零食让人眼花缭乱，处于减脂期的宝子们不知道该吃什么，以下是可以回购的清单，速速收藏。宝子们在逛零食区的时候，尽量选择独立小包装的，方便携带的同时也能很好的控制摄入量，不会一下子吃的太多而导致热量超标，还防止大包装吃不完导致的零食变质，还可以选择易储存的零食，例如独立包装的肉卷等。
