来源：【人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室】10月10日是世界精神卫生日。近年来，心理健康尤其是青少年群体的心理健康，日益受到人们的关注和重视。体育运动不仅能提升青少年的身体素质，促进身体健康，也和心理健康息息相关。为什么体育运动能调节心理状态？体育运动怎样影响情绪？
【记者调查】近日来，北京中小学四年级、六年级、八年级体测考核陆续展开。对于学生和家长而言，此次考核非常关键，因为这项成绩将作为过程性考核的分数，纳入中考体育总成绩。九月的一个周末，天空飘着小雨，北京市昌平区某体育中心的跑道上却依旧人头攒动。“预备，跑！
运动场上的欢声笑语、奔跑的身影与呐喊助威的加油声，让校园里涌动着浓烈的体育氛围，让每一个怀揣体育梦想的孩子的稚嫩脸庞绽放出大大的笑容。2023年全国青少年体育战线以体教融合为抓手，积极做好青少年体育工作，推动青少年文化学习和体育锻炼相协调，促进青少年身心健康全面发展。
来源：【人民日报健康客户端】近年来，我国青少年近视、肥胖、体态不良等问题引发持续关注，如何发挥好体育锻炼在促进青少年健康成长方面的作用？9月18日，国新办举行“推动高质量发展”系列主题新闻发布会，国家体育总局副局长周进强介绍，我国经常参加体育锻炼的人数比例达到37.2%。
参考消息网5月17日报道西班牙《国家报》网站近日刊发一篇文章，题为《更自尊、更自信和更多朋友：运动如何促进青少年的心理健康》，作者是赫玛·伦多伊罗。文章摘编如下：青春期在任何人的一生中都是变化巨大的一个阶段：荷尔蒙、身体，当然还有心理方面的变化。
近段时间，“中小学生课间10分钟该如何安排”成为网上热议的话题。网友为这个问题提供的答案有很多，课间体育活动是其中呼声很高的一个。在各地，有不少学校通过各种方式让学生在课间走出教室、走到操场，通过体育活动强健体质。
新华社南宁11月7日电（记者许仕豪、卢羡婷、朱丽莉）逐梦新时代，青春更精彩。第一届全国学生（青年）运动会5日在广西开幕，参赛选手的竞技水平和精神风貌令人印象深刻，体育促进青少年全面发展的功能再次得到展现。11月5日，中华人民共和国国旗在第一届全国学生（青年）运动会开幕式上传递。
崔银辉甘肃省教育厅近日发布通知，从2025年春季学期开始，全省各中小学校全面落实学生每天综合体育活动时间不低于2小时，让学生在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。青少年健康成长事关国家发展、民族未来。近年来，“小眼镜”“小胖墩”问题在青少年中愈发突出。
来源：【运城日报-运城新闻网】赵富学近年来，越来越多的学校将“以体树人”作为学校建设和发展的重要理念，充分认识到了体育在现代教育体系中的重要地位及功能，通过多种方式积极展现体育在立德树人方面的多维意蕴与价值。
吴 丹“我的任务就是每天游满1.5万米，不停琢磨动作姿势。即使游到筋疲力尽，我也从来没有感觉到厌烦。”2024年《开学第一课》节目中，奥运冠军潘展乐以“小潘老师”的身份，为全国中小学生呈现了一堂特别的“体育课”。
编者按：为更好地让广大市民进行科学有效的运动健身，新湖南体育频道联合湖南省体育局推出“健身课堂”系列报道。近年来，我省大力培育校园体育文化，开展各类具有运动性和特色性的体育活动，吸引学生参加各项体育运动，发掘自身潜力，增强体质，让学生在体能锻炼中得到全面发展。
点击观看视频在学习的过程中，注意力不集中成为困扰很多青少年，以及老师和家长们的问题。那么，有没有一种简单而有效的方法来提高注意力呢？答案是肯定的，那就是运动。运动过程中，青少年需要集中注意力。这种注意力的锻炼可以迁移到日常生活和学习中。
