最近太热了，出汗真的好多啊，感觉一天把之前一个月的汗都出了。因为汗为心之液， 我们身体的阳气蒸化津液而成的，如果平时出汗太多，不管是自汗还是盗汗，身体长期处于高温环境、运动过度而出汗太多，都会损伤我们的阴血和阳气，造成阴阳两虚，心失所养，心神无主，神气浮越，精神恍惚而内心凌乱。
当身体内部的温度升高时，汗腺就会分泌出汗液，通过汗液的蒸发带走体表的热量，从而达到降温的效果。同样，当人体处于高温环境中时，汗腺也会分泌出汗液，通过汗液的蒸发带走体表的热量，从而保持人体内部的温度平衡。
大潘今天要和大家聊聊一个常见的问题，那就是夜晚盗汗。你是否经常在夜晚醒来，身上已经被汗水湿透了床单？别担心，这是一个相当常见的问题，特别是对于更年期的女性来说。在这篇文章中，我将为你介绍一款中药方——当归六黄汤，这是一方能够有效治疗盗汗问题的神奇良方。
来源：生命时报微信公众号 闷热的天气出汗多，这不难理解。但同样的环境下，有人轻汗微微，有人则汗流浃背，甚至吃个饭，稍微走一走，整个后背都湿了……爱出汗的人，是身体虚吗？需要警惕哪些疾病风险？《生命时报》 邀请专家，告诉你为何有人出汗多、有人出汗少。
“出汗不就是身体在排毒吗？能有什么大事！”67岁的刘大爷退休好几年了，平时闲着没事，就喜欢到棋牌室里打打麻将、玩玩纸牌。最近三个月，不知道怎么回事，刘大爷一到晚上睡觉的时候，就浑身大汗。起初，刘大爷并不觉得这件事有什么严重的，就以为是身体在排毒。
