如今越来越多的人参加到体育健身活动中，感受运动带来的健康和快乐，但是也有些人常感到心有余而力不足，他们稍微一活动就气喘吁吁，这很有可能是心肺功能弱导致的。那么有没有便捷地检测心肺功能的办法？又该怎样改善？专家给你介绍一个简单易行的动作，教你提升心肺功能。
极目新闻记者 陆缘通讯员 熊帆4月18日上午，家住武汉市江夏区大桥社区，现年60岁的曾阿姨因患有高血压多年，近段时间偶感胸闷心慌，来到江夏区第一人民医院（协和江南医院）心功能科，在医生的指导下，顺利完成平板运动试验（TET），一种设备类似“跑步机”的心功能检测及评估的检查，为后续
一、心血管疾病康复概述心脏康复（cardiac rehabilitation）起源于20世纪50年代对急性心肌梗死患者处置原则的质疑，心肌梗死患者长期卧床导致全身功能废退，而运动康复可以纠正机体的废退状态。心脏康复已经被认为是心血管疾病患者能够得到持续治疗的关键[1]。
心肺运动试验（cardiopulmonary exercise testing，CPET）是在运动过程中同时测定气体交换情况的一种运动试验，在一定运动负荷下，通过监测代谢与生理指标，反应心、肺储备能力及两者的协调性，对受试者的心肺功能进行联合测定和综合评估。
近日，62岁的王女士在给住院的父亲送饭时，突然出现胸闷胸痛，她捂着胸口，坐着休息了好一阵才缓解。长沙市第三医院全科医学科副主任梁珍玲见状上前询问情况，王女士有些不以为意:“可能最近有点劳累，休息一两分钟就没事了!”
由华盛顿特区退伍军人事务医学中心运动生理学专家Peter Kokkinos博士领导的研究小组报告，进行了连续运动平板测试评估的人，从最初测试到最后测试的中位时间为6年，表明随着时间的推移，有氧能力的变化与更好或更差的生存结果有关。
成都市第三人民医院运动心肺评估室一直都想弄清楚自己佩戴的跑步手表的最大摄氧量准不准，很想找一个专业设备测一测，经打听，成都市第三人民医院有运动平板测试。专业的名称叫心电图运动负荷实验。出于安全考虑，三医院选择的是踏车实验，即负荷递增实验，没有在跑步机上测试。
通讯员李晗 摄武汉晚报讯（通讯员李晗 记者张剑）心肺功能是否正常，适合日常从事哪些运动，骑上半个小时“自行车”就能精准测出。近日，湖北省首家心脏康复中心在中南医院成立，不但可以为高血压、心脏病等患者开出精准的运动处方，还能为正常人进行运动耐力评估。
