《威斯特》恒温游泳健身俱乐部‼️强势入驻新塘现火爆招募创始会员299名1:预交5️⃣0️⃣元可享受创始会员特惠价9️⃣9️⃣9️⃣一年2:游泳（儿童泳池）800坪室内恒温，健身，动感单车，汗蒸，舞蹈，体操，瑜伽等等一卡全包san，整个面积2700坪3：免费停车场4：全场中央空调，
齐鲁网·闪电新闻9月28日讯 减肥、健身现在是越来越火，去健身房办卡方便又实惠，主要是便宜。不过这种预付费的会员卡，也存在很大风险。在威海有一家叫怪兽游泳健身的健身房，在那办卡的会员给记者打来热线电话反映，说这卡办了但是店却关门了。
近年来，在体育产业大发展和全民健身的热潮中，也开始有越来越多的专业人士走下基层，发挥自己的专长。作为第一个拿到世锦赛现代五项冠军的亚洲人以及全运会冠军，钱震华日前造访了位于青浦的LemonFit健身教练学校。
游泳健身的好处有哪些？学游泳者很少能正确地水中呼气。几乎所有的中级水平泳者都认为他们作的是正确的呼气-当我们问他们的时候，至少他们是这样说的，游泳时不间断呼气才好。他们果真作到了吗？答案是：非常少！甚至在一些高级游泳选手中，也有不少喜欢在水下憋气游。
足不出户也能做有氧运动健身教练国家职业资格认证培训教材主编、国家职业资格指导师级健身教练刘东智为大家介绍一些简单易行的在家健身小妙招，让你足不出户也能强身健体，增强免疫力：在看电视的同时做以下有氧运动，既可锻炼心肺耐力，又会消除运动时的枯燥感。
水中有氧运动。图片由AI生成当“体重管理”“国家不允许你胖”成为热词，你有没有想过，泳池的水流里其实藏着对抗肥胖的秘密武器？而且不一定是游泳——最新研究证实，持续10周的水中有氧运动，不仅能让你像美人鱼般灵动，还能悄悄偷走腰间多余脂肪。
炎炎夏日，游泳是家长和儿童最喜欢的休闲娱乐方式之一。每年7月16日所在的这一周是“7·16全民游泳健身周”，全国各地都会开展各式各样的游泳活动。那么，如何挑选健康卫生的游泳馆？夏季游泳如何保护自身安全？这份指南请收好怎样找到一个干净放心的泳池？
去游泳馆，除了游泳、戏水，你还能玩些什么新鲜有趣的运动？本周六起，本报体育微信“杭州动动帮”将联手杭州游泳馆推出“泳池+”水系列酷运动。在炎热的夏日里，把泳池变身减肥健身器，把陆地运动移植到水中，变为有趣的“水培”运动。只有想不到，没有做不到，边玩水边健身，快速燃烧卡路里。
夏季的时候天气炎热，室内游泳成为了很多人的健身选择，那么喜爱游泳健身的你可知道，游泳的好处与坏处都有哪些呢？我们现在就来了解下吧。游泳的好处一：游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。
红网长沙县站6月30日讯(星沙时报见习记者 杨妍琎 记者 杨婧璜)夏日来临，日渐拔高的气温让人有想把自己关进冰箱的冲动，但一直待在空调房里又容易得“空调病”，影响身体健康。这时候，游泳池成为夏日里的一个好去处，既能清凉娱乐，也能减肥健身。
