【导语】引体向上貌似简单的动作学问可不少，你做的够标准吗？你真的会做吗？好好看看吧！动作步骤：以正握姿势握住横杆，双手与肩同宽或略宽——你可以试试看多大宽度对你来说最容易发力。双脚离地，双膝微屈，脚踝交叠在一起并置于身后。
