不少新妈妈都知道要“好好坐月子，不然留下月子病，自己遭罪一辈子”，但往往就是做不到，总是忍不住心情不好、想哭，虽然这是正常现象，不过京妈还是希望新妈妈们能开开心心的坐月子，这样利于母乳喂养、也利于产后身体恢复。
女性生完孩子之后，最重要的一个时间就是坐月子了，对于女性坐月子，民间也有很多的说法和注意事项，一旦月子做不好，难免就会给身体落下一些月子病。最重要的是月子期间要保持好良好的心态，但是很多女性都做不到这一点。
关于产后抑郁这个话题，我很早就想说一说了，前两天有一位产后妈妈问产后抑郁的问题，今天我们就来说说。因为大家的不了解、不重视产后抑郁造成了很多的家庭悲剧，我见过产后一直抑郁，在分娩后好多年才走出来的产后妈妈;
年轻的产妇想想自己平时看电视时也流了不少的眼泪，怎么到了坐月子的时候就偏偏不能哭呢?对此科学的解释是:产妇生产之后做月子的时候，因刚分娩完血液不足，各个器官被分配的血液会比平时少，如果经常哭泣流泪，又会导致血液循环不良。
都说“月子里的妈妈们不能哭”，但是可以做到不哭的人又有几个呢?可是，遇到初为人母的喜悦、碰到宝宝出现各种新生儿的小问题、遭到新手妈妈常见的质疑和打击、又或者是育儿方面与家人的一些矛盾等等，再加上月子期间要远离人群，整天被困在封闭的房间迫使你直接面对那些烦恼，无处躲、无处藏、无处发泄，谁又能够保证不崩溃呢?
在怀孕时，准妈妈就被千叮咛万嘱咐：月子期间千万不能哭，哭对眼睛不好，容易留下病根。可真到坐月子的时候，完全没哭过的宝妈一百个里也难挑出一个。宝妈A：生完娃后就是很想哭，一点儿不开心要哭，看到叶子落下来也伤春悲秋的开始哭。刚开始哭我老公很心疼，后来就见怪不怪了。
