作者：杨 鹏、高 岩、刘敏璐作为军营中的靓丽风景线女兵的军营点滴常常圈粉无数军装照、换装秀… …展现了女性特有的柔美形象但对于女兵群体来说最美的样子肯定是训练场上的自己戎装才是她们最美的扮装风沙汗水浇灌出的“铿锵玫瑰”是她们的最美模样今天的小铁探营带你走进74集团军某旅通信连感受
来源：国防在线·解放军新闻传播中心融媒体 前期回顾：军营版健身计划②力量训练，这七个健身动作总有一个适合你！上一期，我们对腰腹部力量、手部力量、腿部力量进行了系统的学习。本期我们主要针对腹直肌、核心肌群、肱三头肌的训练，训练难度较大，但更具有挑战性，希望大家一鼓作气，坚持到底！
体能是每一名合格指战员的必备素质之一如何练出铁脚板、麒麟臂还有令人艳羡的巧克力腹肌答案是日复一日的高强度训练来看体能时间的兵哥哥上肢力量训练“今天我们就一个动作”当这个口令出来的时候标准俯卧撑已经满足不了他们的需求了花样俯卧撑才是他们的最爱鳄鱼俯卧撑让全身都感受到运动的快乐增强核
飞跃障碍物“火辣”女兵不服输，叫板男兵辣味足5月中旬，笔者走进第13集团军某红军师通信营通信连，领略了一番什么是“火辣”女兵。“赵晶，加油！”“赵晶，加油！”……一走见营区，记者即闻训练场上振聋发聩的加油声，男声、女声混合在一起，格外刺耳。
来源：中国军网有这样一群女兵上天能跳伞、下海能潜水置身荒野能生存面对峭壁敢攀登她们如铿锵玫瑰璀璨绽放在一线战位她们就是特战女兵记者：队长您好，请自己形容一下特战女兵这个群体女子特战队队长：万紫千红总是春铿锵玫瑰分外香特战女兵顶烈日冒严寒在千锤百炼中磨练自我，突破极限立志为未来战场
为进一步强化特战队员心理素质，提高打赢制胜能力，近日，武警广西总队钦州支队紧贴新大纲军事训练内容，坚持从实战出发，组织特战队员开展楼房攀登、高空索降、极限体能等高强度课目训练，真正练就“飞檐走壁”、“空中飞人”的真功绝技，为提高部队遂行多样化任务奠定了坚实基础。
来源：中国军网微信·解放军新闻传播中心融媒体 作者：小骆驼整理近日一段仪仗女兵训练视频获得了数百万点赞出色的表现里藏着女兵们难以想象的付出看完视频网友们纷纷评论将青春融入迷彩在座座营盘中可爱的姑娘们变身为勇敢坚毅的“花木兰”兼具美丽与帅气的她们让我们喜爱又钦佩平均年龄不到22岁她
说起军营，大家都在羡慕军人的雷厉风行；谈到女兵，大家都在关注她们的英姿飒爽！但很少有人知道军人身后的真正世界，尤其是神秘的女兵世界，想必大家也都想去了解下“火凤凰”兵之初的生活，探一探她们的蜕变历程，小编就带你去武警北京总队新兵师一团看看“小菇凉”是怎样修炼成“火凤凰”的吧！
英姿飒爽的白求恩医疗方队女兵白求恩医疗方队由白求恩医务士官学校的士官学员组成英姿飒爽的受阅女兵魏来英姿背后有快乐，有辛苦爱美是女兵们的特性，魏来也不例外起床后，魏来整理内务“请跟着我回忆训练流程.....
