在这个快节奏的现代社会，大家就像上了发条的闹钟，忙得晕头转向，很多人的生活被工作、社交和各种电子产品填满。越来越多的人成了 “低头族”，不管是走路、吃饭还是休息，眼睛都离不开手机屏幕。忙碌的生活让人们常常忽视了自己的身体，总觉得年轻就是资本，有点小毛病也不当回事儿。
5 月17 日世界高血压日精准测量 有效控制 健康长寿2022年5月17日是第18个世界高血压日今年的主题是“精准测量 有效控制 健康长寿”01 一、高血压的危害高血压是最常见的慢性病，是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡最重要的危险因素。
日常生活中，很多人体检查出血压高，可回家自己一量又正常了；还有些人平时睡得好吃得香，却被医生诊断为“高血压”。血压正常值范围到底是多少？预防高血压有没有啥“妙招”？今天是全国高血压日，我们来聊聊关于血压的健康管理。
高血压防治新指南来了 少摄入盐和饱和脂肪不建议使用水银血压计；诊室血压测量不再是诊断与评估高血压的唯一手段；启动降压药物治疗取决于“心血管风险”，而非仅依据血压水平等长沙晚报全媒体记者 杨蔚然据统计，目前我国成人高血压患病人数2.45亿。
“张大夫，为什么要给我做动态血压监测？这个检查有什么用？”这是王大爷找我看病时问的问题。我知道，王大爷的这个问题问出了很多高血压患者的心声。今天张大夫就来给大家详细讲一讲为什么我们要做24小时动态血压监测这个检查。关注这个问题的朋友，这篇文章一定要看完。
对于健康方面比较关注的人可能会知道，关于高血压的标准在前几年国际上都是统一的，这个数值是140/90mmHg，当超过这个数值就可以被判断为高血压了，很多人也一直以这个标准作为判断自己血压是否正常的依据。
患高血压十多年，确诊为高血压后戒了一段时间酒，最近几年李叔在家中自测血压均保持在140/95mmHg左右，于是又开始饮酒，在饮酒期间自测血压仍然保持在140/95mmHg左右，所以李叔认为只要按时服用降压药，即使喝酒也不会导致血压升高。
8月11日，《中国高血压防治指南（2024年修订版）》 （下称“新版指南”）正式发布，这也是时隔六年后的首次更新。新版指南显示，我国人群高血压患病率持续增高，近年来中青年人群及农村地区高血压患病率上升趋势更明显。
《运动有方》节目由云南省体育运动创伤专科医院支持制作高血压作为一种常见的慢性疾病，已经悄然影响到许多人的生活质量。面对这一挑战，科学合理的运动指导成为了高血压患者管理中不可或缺的一部分。今天，我们就来谈谈高血压人群的运动指导，探索如何通过运动这把“钥匙”，打开健康之门。
11日，中国高血压防治指南（2024年修订版）正式发布，这也是在六年前2018年版基础上, 根据国内外高血压及相关疾病领域最新研究进展进行修订完成的。新版指南透露了哪些全新信息？防治高血压有哪些要点？复旦大学附属中山医院心内科副主任周达新教授对此进行解读。
来源：【大河健康报】2024年8月11日，《中国高血压防治指南（2024年修订版）》正式发布。与2018版指南相比，2024版指南充分体现了近年高血压领域的防治理念、现行政策与防治方法的进展。在篇幅上明显增大，框架拓宽，内容丰富，细节详尽，方式求全，接近“百科全书”。有哪些重点？
