月经是女性生殖健康晴雨表，但现在很多女性都会出现不同程度的月经不调。月经不规律对于每一位女性都是一件很苦恼的事情，不仅导致身体的正常调节功能发生紊乱，而且对于心理造成一定的压力。那么月经不调应该怎么办?湖南妇女儿童医院医生周训华来解答。保持心情愉悦。
1，皮肤问题:表现在皮肤和头发上，内分泌失调后你会看到自己的皮肤很明显地变得粗糙，黯淡，蜡黄、没有光泽，甚至出现不明显的色斑，额头出现密密的粉刺，头发则变得干枯，很柴，难以打理，并且出现明显的白发，整个人看上去给人一种憔悴、苍老的感觉。
长胖、脾气变差，还是跟内分泌失调有关...似乎内分泌失调这个词，跟身体上所有的毛病都挂钩。正常情况下各种激素处于平衡状态，如果因为某种原因打破了平衡，比如某种激素过多或过少，就会出现各种千奇百怪的表现，我们俗称为内分泌失调。
