心理专家:摆脱自我客体化 串起人生故事线作为他人眼中的优秀女性,会面临怎样的烦恼甚至焦虑?本期来信者是一位38岁的职场妈妈,刚鼓起勇气从互联网大厂离职的她,对于如何开启人生下半场充满了犹豫,即使找到了方向,也因为现实的种种原因而止步不前。
和单位一个同事处得不好,天天都在一个宿舍感觉很不舒服,慢慢地感觉他跟和我关系好的朋友说句话心里都很烦闷,也可能是嫉妒吧,后来发展很严重,就感觉他呼吸我都会难受,半年过去了我实在忍受不了这种感觉,我辞职了,回到家后,在朋友面前变得特别敏感,多虑,易怒,之前我一直是一个很乐观的人,现在怎么变成一个多疑多虑而且还因为一些小事跟朋友闹掰,可怕到三个人一起的时候a跟b比a跟我多说了一句话我就会想得很多,是不是我之前说错什么惹他不高兴了?
年初裸辞后有一段时间特别安逸,终于不用面对早八晚六还有难缠的老板,在家心安理得待两个月后现在找工作碰壁了,我的工作经验都是文职类,家住四线小城市工作相对而言比较稳定,用工单位招聘客服销售比较多,而我不擅长可能是太内向吧,我该怎么办?