相信大家在日常生活中或多或少都有过腰痛的情况,虽然偶尔的腰痛对于自己的身体以及正常的日常生活不会有太大影响;但是如果这种情况发生的特别频繁就需要引起相当的注意,因为经常性的腰痛不仅会使人坐立不安,对于身体也有可能会带来极大的伤害。
你有没有发现,腰痛的症状五花八门,有人坐久了腰痛,有人站久了腰痛,没想到竟然还有人躺在床上也腰痛。人体的腰部是由多个腰部肌肉组成,其中就包含腰大肌,它是位于腰椎两侧的长肌,从人体的腰椎通过骨盆,一路连结到大腿根部。
文/广州日报全媒体记者周洁莹 通讯员游华玲图/@视觉中国如果你是经常久坐的人,突然有一天发现后腰不舒服了,坐不住也站不久,换了多少椅子都坐立不安,只有躺着才舒服……你会觉得自己是什么问题?腰痛就是腰椎病腰肌劳损、腿痛就是关节炎吗?
腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。哪些人是高发人群?如何自我判断?又该如何预防与治疗?记者采访了大华医院康复医学科副主任医师杨松滨和技师沈婷为大家科普有关腰肌劳损的知识。高发人群1.