不少人在刷牙或吃东西时有牙龈出血的经历，因为出血量不大，也没有其他症状，所以不会特别在意，更别说去看医生了。但是，如果牙龈经常出血，就要提高警惕了。牙龈出血的表现被动性出血主要表现在刷牙、进食、吮吸时，牙刷、食物、唾液中有少量血丝，经过冷水含漱后可自行停止。
口腔疾病可表现为疼痛或不适的症状。如龋病常表现为遇冷热刺激不适、咬物不适或疼痛；牙髓炎会发生剧烈的自发痛、夜间痛；牙龈炎早期会在刷牙或咬硬物时出现牙龈出血；口腔溃疡伴有患处触碰引发疼痛的感觉；敏感的牙齿在遇到冷、热、酸、甜等刺激时，出现短暂而尖锐的疼痛。
红网时刻新闻5月25日讯（通讯员 刘灿）“您好，请问是哪里不舒服？”“我牙龈出血好几年了，以为是上火......”这是长沙市中医医院（长沙市第八医院）口腔科诊室经常发生的对话。其实牙龈出血并不是一种独立的疾病，而是一组症状。哪些因素可引起牙龈出血？1.
牙龈出血在生活中很常见，那我们需不需要重视呢?患者常常在就诊时，会告知医生，自己发现唾液中有少量血丝，或者唾液呈粉红色，嘴巴里自觉有血腥味，又或者进食时食物上有少量的血印、刷牙时刷毛上有少量血液染色，一般可自行止血。
红网时刻新闻2月16日讯（通讯员 龚伶玲）咬苹果或刷牙时牙龈出血，千万不要忽视，很可能是牙齿向你发出的求救信号，他在告诉你“主人，我难受，快救救我！”牙龈是围绕在牙齿周围的，附着在牙槽骨上的一层粉红色软组织。
参考文献 Kassebaum NJ， Bernabe E， Dahiya M， et al. Global Burden of Severe Periontitis in 1990-2010: A Systematic Review and Meta-regression. J Dent Res， 2014， 93: 1045-1053. Linden GJ， Herzberg MC. Periodontitis and systemic disease: a record of discussion of working group 4 of the Joint EFP/AAP Workshop on Periodontitis and Systemic Disease. J Periodontol， 2013， 40: 20-23. Hajishengallis G. Periodontitis: from microbial immune subversion to systemic inflammation. Nat Rev Immunol， 2015，15:30-44.
第一个疑犯：压力突然增大牙医建议：很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院诊所去做一下牙齿洁治（即洗牙） ，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
