原标题:健康提醒:再不好好睡觉,就要得高血压了!再不好好睡觉,就要得高血压了!日常如果碰到有人说血压有点高,我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好?”的确,睡眠和血压的关系非常密切,只不过在快节奏的现代生活中,人们常常忙于工作、学习和家庭,忽视了睡眠的重要性。
现如今提起高血压,大家已见怪不怪,并提起十二分精神时刻提防。有专家深入研究多年后就发现,一个人的早起习惯,甚至都会影响到高血压症状。这是怎么回事?咱们中国老祖宗流传下来的祖训,不是就在要求我们要早睡早起吗?难不成每天早起反而还有危险?